平民玩家需优先选择资源消耗低、成型快且强度稳定的阵容。核心思路是围绕易获取的红色武将或低星金将构建体系，避免依赖高养成门槛的武将。蜀国阵容推荐以关羽为核心，搭配南华、菜菜等辅助角色，形成暴力输出流，关羽的1号位先手优势能快速压制对手。魏国阵容可选用夏侯惇、张辽、典韦等武将，利用控制与减怒效果打速攻，或通过五子良将羁绊提升士兵属性走持久战路线。吴国则侧重周瑜的高爆发技能，搭配孙尚香、小乔等弓手组成灼烧队，但需注意主C不可替换。
魏国武将如夏侯惇、张辽兼具控制和群攻，适合PVP与副本；蜀国阵容爆发力强但续航较弱，适合速战速决；吴国依赖技能联动，后期潜力较大但培养周期长。群雄阵容门槛最低，如黄巾召唤流搭配孟获、袁绍可快速成型，但需依赖士兵数量优势。选择阵容时应根据已有武将调整，例如抽到吕布可融入蜀国或魏国体系，未获取核心武将则优先使用刘备、赵云等易得角色过渡。
资源分配是平民玩家提升战力的关键。红色武将应集中培养至满星，金色武将优先选择典韦、郭嘉等低星即可生效的角色。宝物和技能搭配需契合阵容特性，例如黄巾流必备黄天秘术提升召唤物数量，魏国护盾流需强化防御类宝物。每日任务和活动奖励是获取养成资源的主要途径，尤其需关注竞技场商店兑换碎片及限时活动中的免费红将。
平民玩家在积累一定资源后，可将红色武将升级为赤金品质，例如蜀国阵容中的赵云、张飞。同时需关注版本更新，例如新推出的苍金品质武将可能改变环境，但平民应优先保证现有阵容完整度。跨服活动与联盟协作能补充高阶资源，但需避免盲目追求全金阵容导致资源分散。最终目标是构建兼顾PVE与PVP的均衡队伍，而非单纯模仿顶级配置。
例如面对高爆发队伍时，魏国可增加甄姬提供治疗；对抗持久战阵容时，蜀国需利用庞统的回怒效果缩短战斗周期。阵容测试可通过竞技场和主线副本验证强度，反复调整站位与技能顺序。平民玩家的优势在于灵活性和资源利用率，合理规划即可在低投入下获得稳定体验。
