丘丘人作为最常见的敌对生物之一，分布范围极为广泛。这些原始住民以部落形式活跃于提瓦特大陆的各个角落，从蒙德的草原到璃月的山麓，甚至雪山的严寒地带都能发现它们的踪迹。丘丘人通常成群结队出现，在特定区域会形成规模不等的营地，这些营地往往设有简易的木制防御工事和篝火，成为玩家探索过程中频繁遭遇的战斗场景。
蒙德地区的望风山地和达达乌帕谷是丘丘人最集中的区域之一，这里地形复杂，资源丰富，非常适合丘丘人建立聚居地。风龙废墟周边也常有大量丘丘人活动，它们会利用废墟的断壁残垣作为天然屏障。璃月境内的翠黛坡和灵矩关附近同样分布着多个丘丘人据点，这些地方的丘丘人往往装备更为精良，有些甚至掌握了元素力量。不同地区的丘丘人在外观和行为模式上会存在明显差异，这与当地环境和资源供给密切相关。
寻找丘丘人最有效的方法是观察环境中的蛛丝马迹。丘丘人经常活动的区域会有明显的足迹、被破坏的植被以及简易的图腾标记。在蒙德城周边的低语森林，玩家可以循着被踩踏的草丛和散落的骨头碎片找到隐藏的林间营地。璃月地区的丘丘人则偏爱在山洞和峡谷中筑巢，这些地方通常会有烟雾从洞口飘出。使用游戏内的元素视野功能能够更轻松地发现丘丘人留下的元素痕迹，特别是在夜晚或天气恶劣时。
除了常规的丘丘人部落，游戏中还存在一些特殊的丘丘人个体。被称为大伟丘的奇怪丘丘人会随机出现在蒙德和璃月的14个固定点位，它们不会主动攻击玩家，击败后能获得独特成就。弩丘丘人和木盾丘丘人等变种则分布在特定区域，如千风神殿和瑶光滩沿岸。这些特殊丘丘人的藏身之处往往与地形特征紧密相关，弩丘丘人多占据制高点，而木盾丘丘人则倾向于在狭窄通道设防。
掌握丘丘人的分布规律对游戏进程大有裨益。无论是完成剿灭任务、收集材料还是挑战强敌，了解这些生物的栖息习性都能提升探索效率。建议玩家在发现丘丘人营地的同时记录具体位置，因为它们的刷新遵循固定机制。某些隐藏较深的丘丘人据点可能需要解谜或特殊条件才能进入，这为游戏探索增添了更多可能性。通过系统性的观察和实践，玩家完全能够绘制出属于自己的丘丘人分布图谱。
