体力是咱们每天刷本的核心资源，合理规划才能让每一滴体力都花在刀刃上。优先推荐把体力用在装备副本上，尤其是后期，高级装备的需求量很大，刷装备本不仅能拿到心仪的装备，还能顺带攒点材料。多余的体力可以分配给秘境和罪业空间，虽然罪业空间难度偏高，但掉落的材料和装备质量绝对值得一试。主线任务和支线任务虽然耗体力，但它们是必做的，所以别心疼，该花就花。
每天上线第一件事就是清日常任务，先用基础的240点体力把每日任务搞定，剩下的体力可以留着刷高消耗副本，比如罪恶裂隙、昼夜空间或者修罗塔顶。刷完这些本之后，别忘了领每天免费送的30点体力，这样又能多刷几次。商店里的体力建议分开买，别一次性领完，这样能多卡几次体力刷本。如果不想花钱买体力也没关系，反正体力会自动恢复，只要规划好时间，一天下来也能刷不少副本。
后期玩家长时间泡在高级副本里，主要目标就是刷高等级套装和稀有材料。这时候体力分配更要精打细算，优先选择消耗高的本，因为这类副本的收益通常更丰厚。刷完高体力本后，剩下的零散体力可以拿去刷一些低消耗的支线或者材料本，尽量别让体力溢出。每天送的抽奖券可以先存着，等攒够十连再抽，这样更容易出好东西，后期刷本时也能用上增益道具提升效率。
如果遇到特别难打的副本，比如修罗塔或者罪恶裂隙，别硬刚，可以试试调整技能搭配或者换套装备再挑战。进图前读条时就开始按闪避，能有效避免开局被秒。体力除了刷本，其实也能用来刷经验，但相比之下，装备本的性价比更高，因为经验本掉的材料用处不大，而装备却是实打实的提升。所以周本优先刷装备，材料本可以偶尔穿插着打，这样体力利用率最高。
最后体力机制很灵活，哪怕只剩1点也能刷任意副本，所以千万别浪费。支线任务完成后直接退出不消耗体力，这个技巧能帮咱们省下不少资源。体力规划的核心就是高消耗本优先，零散体力利用好，只要坚持这个原则，慢慢积累，装备和材料都会越来越丰富。
