体力是咱们在影之刃3里最关键的资源之一，刷副本、打活动、推主线都离不开它。想要高效利用体力，首先得了解它的恢复机制和获取途径。每天凌晨5点系统会自动刷新240点体力，这是最基础的来源。小张杂货店每天能买两次60点体力，花费120元宝，商城也能用人民币购买，但这些方式性价比一般，建议优先用游戏内资源补充。
最大化体力收益，就得学会合理分配。主线副本是必刷的，不仅能推进剧情，还能拿到首通奖励和元宝。支线任务虽然不强制完成，但很多重要功能需要解锁，比如小地图和特定玩法，所以尽量别跳过。昼夜空间是每日必刷的内容，周一到周五每天三次，周末五次，奖励非常丰厚，尤其是湮灭难度的财富空间，每次能拿400元宝。罪恶裂缝和虚空裂缝则适合需要刻印和材料的玩家，虽然掉落率不高，但长期积累效果不错。
当体力低于副本需求时，依然可以进入高消耗关卡，利用这点能在每天最后几点体力时刷高难度本。比如剩余12点体力时，可以打一次9点消耗的逆天难度主线图，再打3点消耗的昼夜空间，这样能多赚些奖励。支线任务完成条件后直接退出不消耗体力，这个技巧能省下不少资源。记得每天把体力用完再领新的，避免浪费。
每日登录、任务奖励、好友互助都能拿到额外体力。分享游戏也能恢复一次满体力，建议在体力耗尽时再用。VIP玩家有更高的体力上限和每日赠送，微氪党可以考虑月卡。体力规划要结合自身需求，优先刷必做内容，再根据剩余体力安排其他玩法，这样才能玩得轻松又高效。
