航海王热血航线中体力是参与PVE玩法的核心资源，合理获取体力能显著提升游戏体验。体力主要通过四种基础方式获取：自然恢复、定时领取、金果购买以及船长室囤积。自然恢复是每5分钟自动回复1点体力的基础机制，但受限于体力上限；定时领取则需在每日11:00-17:00和18:00-23:00两个时段内登录游戏，总计可领取120点体力。这两种方式均为零成本获取途径，适合所有玩家优先利用。
购买体力是快速补充资源的有效手段，通过消耗金果每日最多可购买5次，每次获得120点。需注意购买次数越多，单次消耗的金果数量会递增，因此需根据个人资源规划购买频次。船长室作为特殊功能区域，升级后可提升体力囤积上限，溢出的体力会暂存于此供玩家随时提取。该机制适合无法频繁登录的玩家，避免体力恢复浪费。
体力道具和活动奖励是补充体力的辅助渠道。部分活动会产出体力道具，如肉排等，使用后可直接增加体力值。此类道具通常通过限时活动、成就奖励或好友赠送获取，建议优先保留用于关键副本挑战。完成特定日常任务或参与福利页面的免费领取功能也能获得少量体力，虽单次量少但长期积累效果可观。
优先将体力用于主线任务和日常副本，确保基础资源收益；剩余体力可投入伙伴试炼、无尽探险等高回报玩法。若存在囤积需求，建议在睡前清空体力槽，利用夜间自然恢复最大化收益。需避免过度依赖单一获取方式，综合运用多种渠道才能实现体力供需平衡。
例如部分玩法消耗体力会返还经验值，形成体力与角色成长的良性循环；而船长室囤积比例并非1:1转换，需权衡溢出量与实际需求。掌握这些细节能进一步提升体力利用率，为长期游戏进程奠定资源基础。
